Dores nas pernas – Tratamentos, causas e sintomas

Dor na perna não é considerado o quadril e o pé, já qualquer lugar da virilha e tornozelo é considerado dor na perna, as dores nas pernas nunca deve ser ignoradas pois pode ser algo grave.

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Elas podem ser de curto prazo (aguda) ou a de longo prazo (crônica) e sua escala de gravidade varia do grave para o leve muitas vezes através de uma escala numérica.

Doenças mais comuns relacionadas

As dores nas pernas as vezes pode ser alguma doença, as doenças mais comuns são:

  • Gripe;
  • Sarampo;
  • Gota;
  • Tendinite;
  • Rubéola;

  • Tensões;
  • Torções;
  • Caxumba;
  • Osteoporose;
  • Osteomielite.

E algumas outras que podem estar ligadas a ela de forma direta ou indireta.

Tratamentos

Muita Atenção!
Existem alguns medicamentos que pode te ajudar nas dores das pernas, porem só deve ser usados por orientação medica. São eles:

  • Relaxante muscular:

Esse medicamento ajuda na circulação do sangue e deixa os músculos relaxados. Os melhores remédios são Musculare e Cizax.


  • Anti-inflamatórios:

Esse medicamento faz com que haja uma diminuição na inflamação da perna. Os melhores remédios são Ibuprofeno, Aceclofenaco e Diclofenaco.


  • Analgésico:

Esse medicamento faz com que diminua as dores nas pernas. Os melhores remédios são Dipirona e Paracetamol.

Tratamentos caseiros

Também temos algumas dicas caseiras que fará que haja um grande alivio nas suas dores das pernas. Que são:

  • Cansaço muscular:

Quando as suas dores nas perna é causado por cansaço a melhor forma de alivio é o repouso e massagear a área dolorido por uns 20 minutos duas vezes ao dia.


  • Repouso:

É uma boa forma de você ter um alivio e um bom tratamento para as suas dores nas pernas


  • Elevação:

sempre na hora de dormir levantar as pernas na mesma altura do seu coração, pois a gravidade ira ajudar na drenagem e numa boa redução do Inchaço e você não sentira tantas dores das pernas assim.


  • Problemas nas articulações:

Tomar chá de Macela ou de Chapéu-de-couro ira ajudar bastante, pois eles são anti-inflamatórios deve fazer um compressa de agua gelada por 15 minutos 2 vezes ao dia.


  • Varizes e má circulação:

Quando sua perna está vermelha, quente e doloridas no final do dia, durante o dia você deve utilizar aquelas meias compressivas e no final do dia fazer uma massagem do joelho para baixo pelo menos 10 minutos.

O que causa as dores nas pernas?

Normalmente são dores nas pernas que as pessoas sentem após ter acontecido um acidente (trauma) ou depois que a pessoa faz algum tipo de esporte. Esportes podem causar alguns tipos de lesões geralmente causados por excesso de exercício ou por fazer algum movimento do jeito errado.

dores nas pernas tres

Exercite-se!
O exercício que mais pode trazer dores das pernas é as corridas de longas distancia principalmente quem não faz com frequência ou pessoas que estão começando a fazer.

Causas musculoesqueléticas

São muitas às causas que podem acabar levando a estas dores, mas as seguintes são algumas das mais comuns:

  • Fraturas por estresse;
  • Câimbras noturnas;
  • Síndrome dolorosa miofascial;
  • Síndrome do estresse tibial medial;
  • No quadril, joelho e tornozelo pode ocorrer uma afetação nas articulações devido a artrite.

Por forçar muito no esporte ou realiza-los de uma forma não tão correta pode trazer distensões do ligamento, tendões ou tendões.

Causas dos nervos

  • Dores que sentimos no nervo ciático;
  • Compressão nervosa: sentimos dores nas pernas quando tem um nervo preso;
  • Síndrome das pernas inquietas.

Causas relacionadas com os vasos sanguíneos

  • Coágulo no sangue pode resultar numa trombose venenosa e bem profunda;
  • Pode ocorrer uma doença arterial;
  • Pode ter uma doença vascular periférica.

Trombose venenosa profunda (TVP)

É um coágulo de sangue que fica nas nossas veias profundas nas pernas, elas deixam sua perna inchada, quente e dolorosa e só é em um lado da perna.

Sinais e sintomas

Claudicação intermitente: É bastante conhecida como doença arterial que nada mais é do que a má circulação. É a falta de sangue, oxigênio e nutrientes nos músculos e por isso a pessoa começa a sentir algumas dores das pernas indesejáveis.

dores nas pernas tromba

Claudicação também pode ser conhecida como estreitamento ou aterosclerose das artérias. Outros temos para a claudicação são:

  • Doença arterial periférica;
  • Doença arterial obstrutiva periférica;
  • Doença vascular periférica.

Câimbras nas pernas: Acontece geralmente na panturrilha que são umas pontadas de dores nas pernas que pode levar segundas ou minutos, isso acontece porque o musculo entra em espasmo e não conseguimos controlar.

Atenção!
Maioria das pessoas acima de 60 anos de idade sofre bastante com câimbras. Para ter um alivio dessa dor o paciente deve fazer um pouco de repouso ate que essa dor passe e só levantar após 10 minutos. Também pode fazer as seguintes coisas:

  • Andar de salto alto até que você tenha um total alivio da câimbra;
  • Ao endireitar a perna puxe o pé para cima em sua direção.

Uma boa forma de você poder prevenir as câimbras é Fazer uma boa massagem na perna, ou até mesmo fazer um bom alongamento antes de praticar qualquer tipo de exercicio físico
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